Week 3 – Oefening “De rugzak”

Plezieriger leven zo doe ik dat:

Dit is mijn rugzak. Ik stop er van alles in en soms haal ik er ook weer van alles uit. Dat is nodig, want voller dan vol is geen optie.

En soms moet je dus keuzes maken en dingen eruit halen. Want ja, een veel te zware rugzak is ook niet fijn. Het kunnen zowel negatieve als positieve dingen zijn.

Kijk maar eens op jouw lijstje energiegevers en energievreters van de oefening van vorige week.

Als er maar genoeg ruimte blijft om verder te kunnen.

Zo heb ik onlangs aangegeven te stoppen met mijn vrijwilligerswerk. Ik heb het met heel veel plezier gedaan. Veel geleerd, veel mensen ontmoet en mede daardoor ben ik geworden wie ik nu ben. De mooie herinneringen zullen niet verdwijnen.

Nu komt er weer plek vrij voor nieuwe, andere dingen. En dat voelt zo fijn!!

Wat moet jij uit je rugzak halen om verder te kunnen?

Deze gratis cursus wordt je aangeboden door Ingrid van Veldhuizen van coachingrid.nl.