Week 4 – Oefening “Een doosje oppeppers van jezelf voor jezelf”

Even terugblikken en op weg naar een nog plezieriger leven:
Denk eens terug aan afgelopen dagen, weken, maanden, jaren.
Welke gedachtes komen er boven, welke herinneringen, mooie en minder mooie.

Welke wil je meenemen?
En welke het liefst achterlaten?
Wat heb je bereikt en waar ben je trots op?

Schrijf dat eens op een briefje.
Stop de briefjes in een pot of een doosje.

En als je eens een mindere dag hebt, lees dan die briefjes eens door met al die mooie herinneringen, dingen waar je trots op bent of dankbaar voor.

Ik wens jouw een (nog) plezieriger leven.

Deze gratis cursus wordt je aangeboden door Ingrid van Veldhuizen van coachingrid.nl.